Cuatro motivos para sentir gratitud y que antes de la pandemia ni los tomábamos muy en cuenta

© Huayranga.com

Escribe: Moisés Gaviria.

En general, a nadie le gusta que sucedan cosas como la pandemia del coronavirus… Pero es en esas ocasiones donde surgen las oportunidades de revalorar todo aquello que normalmente damos por sentado…

La vida nunca está comprada; pero antes de la pandemia no pensabas todos los días, casi inevitablemente, que tu vida y la de tus seres queridos corren un gran riesgo, y que podrían terminarse tan fácilmente como se contagia la covid-19… No se sentía ese miedo que ahora está tan generalizado…

Ni tampoco -a menos que hayas estado en la pobreza o pobreza extrema- te despertabas a lidiar con las limitaciones que tenemos ahora para conseguir los recursos básicos… Con muchas de nuestras libertades, además, restringidas debido al coronavirus…

La situación ha cambiado… Pero es justamente en esta nueva situación en la que se nos brinda la oportunidad de revalorar y sentir una mayor gratitud por algunas cosas que, antes del coronavirus, quizá ignorábamos sin darnos cuenta…

Te dejamos aquí cuatro de estos motivos que ahora pueden fortalecer tus sentimientos de gratitud y, por ende, pueden también ayudarte a vivir más plenamente esta vida… Esta vida que, si estás leyendo estas líneas, entonces de seguro todavía flamea dentro de ti…

1. Por la vida misma…

Crédito de imagen: Foto de Julian Jagtenberg en Pexels.

“La vida es eso que te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes.”…

La frase se la atribuyen a John Lennon… Y no sé si calce exactamente para esta nota; pero al menos sí parcialmente…

Quizá a ti la vida no te vaya sucediendo mientras estás ocupado u ocupada haciendo otros planes, pero puede que se te haya estado pasando sin que hayas puesto mucha conciencia en ello… Los años pasan; y no te preguntan si les estás prestando atención…

Y así; a veces la vida se nos va pasando sin que seamos muy conscientes de ello; y por lo tanto, sin que la vivamos plenamente ni podamos sentir la gratitud correspondiente…

La amenaza del coronavirus nos ofrece la oportunidad de ser mucho más agradecidos por la vida, de sentir mucho más gratitud por ella; por estar acá, en el camino… ??

Aprovechemos ese empuje psicológico y espiritual que nos ofrece esta pandemia para disfrutar más cada momento otorgado y sentir muchísima más gratitud por nuestra vida, y por supuesto por la de nuestros seres queridos y la de los demás…

2. Por las personas amadas…

Crédito de imagen: Foto de Artem Podrez en Pexels.

Cuando escribo estas líneas pienso mucho en mis viejitos, mis hermanos, mi sobrino; otros miembros de mi familia y personas que amo y son muy especiales para mí…

Cuando hemos estado en días “normales”, antes del coronavirus, yo sinceramente también daba muchas gracias todos los días por tener a todas las personas del mundo en esta Tierra… Hago siempre esto durante mis meditaciones… Y siempre agradezco de manera muy especial por las personas que más amo…

Pero en la situación actual, este sentimiento de gratitud se ha engrandecido… Siento muchísima más gratitud y aprecio por tener a estas personas en mi vida, por amarlos tanto, porque están ahí…

Esta gratitud que va creciendo en mí…, es alimentada por la distancia…; esta distancia física a la que ahora nos obliga esta pandemia… Y por eso le tengo agradecimiento… Porque gracias a este virus mi gratitud por estas personas se ha engrandecido… ?

3. Por los recursos básicos…

Crédito de imagen: Foto de cottonbro en Pexels.

Empezando por la comida, en general, muchos podemos disponer diariamente de diversos recursos que hacen de nuestra vida cotidiana un viaje más cómodo y placentero… Pero eso quizá no esté ocurriendo ahora como de costumbre, debido al coronavirus…

Por ello; esta pandemia nos ofrece hoy una oportunidad para sentir una mayor gratitud por todos esos recursos que algunos damos por sentados, como la comida, el agua, la electricidad, los medios de comunicación, la información, los medios de transporte, la infraestructura en general, las tiendas, los productos…; y un largo etcétera que parecería inacabable…

La elevación de ese sentimiento de agradecimiento por los recursos de los que normalmente podemos disponer… Ese sentimiento de gratitud, elevado por las actuales circunstancias, es también a su vez un motivo más para darle las gracias al coronavirus…

4. Por la libertad…

Crédito de imagen: Foto de Lukas Rychvalsky en Pexels.

Aunque pienso que la libertad es más que nada un estado mental y espiritual, definitivamente no puedo dejar de lado que el concepto de la misma esté ligado con ideas relacionadas al derecho que podamos ejercer, normalmente, de acciones como el desplazarnos de un lugar a otro y realizar actividades cotidianas y naturales como salir a caminar, ir a comprar o a trabajar, salir de paseo o a reuniones, etc…

Debido al coronavirus, actividades como éstas están por el momento total o parcialmente limitadas por las leyes puestas por el gobierno… Así que estos derechos por el momento no se pueden ejercer de la manera en la que normalmente lo hacíamos…

Esto hace que me sucedan dos cosas a mí particularmente; pero que pienso que a ustedes también les puede suceder:

Primero; que aprecio mucho más esas libertades que antes utilizaba y no apreciaba tan conscientemente como ahora… No tenerlas a la mano ha hecho que sienta una mayor gratitud hacia ellas, y eso se lo debo al coronavirus…

Segundo; que aprecio y siento mucho más gratitud también por las libertades que sí puedo ejercer todavía ahora; como por ejemplo escribir esta nota, comunicarme libremente con otras personas o la libertad que tengo por ejemplo de vivir los días de aislamiento, aunque básicamente encerrado, al fin y al cabo a mi manera… Ésas y muchas otras libertades que puedo ejercer en este momento de aislamiento las aprecio mucho más que antes, y ese crecimiento de aprecio y de gratitud por ellas se lo debo al coronavirus… Sin él, probablemente mi sentimiento de gratitud por ellas no se habría engrandecido…

Apunte final

Crédito de imagen: Foto de Marcus Wöckel en Pexels.

Tener una perspectiva de gratitud ante las circunstancias, o al menos practicarla, es algo que nos puede ayudar a disolver el estrés que ahora muchos de nosotros podemos estar sintiendo debido a la situación tan particular por la que estamos pasando…

Esta nota tiene el objetivo de ayudarnos a sentir una mayor gratitud en estas circunstancias, ayudándonos a su vez a elevar nuestro espíritu y relajar nuestra psiquis…

Éste quizá sea un buen momento para repasar en nuestras mentes y corazones aquellos motivos por los cuales podemos sentir gratitud… Sí, este momento, ahorita mismo que está por terminarse esta nota… ???

Gracias por tu tiempo de lectura…

¡Y que estés muy bien!

??☘

Servicios de asesoría

Si deseas recibir asesoría para mejorar o alcanzar tus objetivos en algún área de tu vida, especialmente en lo correspondiente a gestión emocional o desarrollo integral personal, comunícate con nosotros enviándonos un correo electrónico a huayranga@huaranga.com o escribiéndonos a nuestro WhatsApp 981224488. Estaremos encantados de atenderte.

Deja una respuesta

Regístrate

Con tu red social preferida

O con tu correo

Inicia sesión

Con tu red social preferida

O con tu correo