Escribe: Moisés Gaviria.
Las crisis suelen obligarnos a realizar cambios radicales para superarlas… Estos cambios pueden ser -también- cambios en la manera en la que vemos las cosas, en la perspectiva con la que las miramos, en el enfoque que les damos…
La crisis que vivimos actualmente debido a la pandemia del coronavirus no es necesariamente la excepción; y por eso, nos brinda también una oportunidad para hacer algunos ajustes en la manera en la que enfocamos nuestra realidad…
Te dejamos entonces, a continuación, tres de estos cambios de enfoque que podemos ir agradeciéndole al coronavirus…
1. Nos ayuda a aclarar qué es lo más importante para nosotros mismos
La escuché en una serie si no me equivoco; y creo que también en una película… He buscado el dato pero no lo encuentro en internet…
La frase a la que me refiero dice algo así como… “Incendia la casa de un hombre con él adentro y sabrás lo que realmente ama.”
…
Algo así se puede haber sentido ahora con la situación que plantea el coronavirus… Los sistemas caen o cambian… Hay caos en el momento y temor por lo que vendrá… Es una crisis… Y ante las crisis, generalmente evaluamos qué se debe “rescatar” y qué no… Así como en la figura del incendio…
Al ver nuestra estabilidad movida y nuestros planes algo enmarañados debido a la situación tan especial que atravesamos, muchos nos vemos obligados a evaluar nuestra escala de valores y redefinir -o aclarar- qué es exactamente lo que más valor tiene para cada uno de nosotros…
Es una oportunidad para decirnos más claramente a nosotros mismos “Esto es lo que realmente es más importante para mí; esto no tanto, aquello tampoco… Dedicaré mayor tiempo y energía de mi vida a este tema de ahora en adelante…”
Ese aclare sobre qué es lo que tiene más valor para cada uno de nosotros mismos y sobre a qué le queremos dedicar más energía… Ese aclare; es uno de los ajustes de enfoque por el que podemos ir dándole las gracias al coronavirus…
2. Hemos aprendido a convivir mejor en casa, o nos hemos dado cuenta de que hay cosas que cambiar, o de que es hora de marcharnos
Para la mayoría de nosotros, las medidas adoptadas por el tema del coronavirus han significado permanecer el mayor tiempo de nuestros días encerrados en donde vivimos… Esto, a su vez, ha significado que pasemos la mayor parte del tiempo conviviendo con las personas con las que vivimos en nuestro hogar…
Como es sabido, la convivencia en las casas no siempre es de lo más bonito… Existen muchas veces elevadas tensiones y momentos muy duros… En algunos hogares mucho más que en otros, seguramente; pero estoy casi convencido de que en todos los hogares existen, en determinados momentos e intensidades, estas situaciones…
Así viva una persona sola, ojo… Convivir con uno mismo también es convivir…
…
El asunto es; que a medida que han ido pasando más y más días y ahora meses en esta situación, las cosas en la convivencia se han tenido que ir reacomodando…
En algunos casos, habremos aprendido a convivir mejor y lo estaremos superando de esa manera… En otros, nos habremos dado cuenta que hay cosas que cambiar para poder vivir mejor si queremos seguir viviendo juntos… Y algunos casos, quizá, la situación nos ha llevado a entender que es hora de mudarse para convivir de otra manera o por lo menos con otras personas…
Estoy dando estas tres alternativas porque me parece que cubren en esencia todos los flancos… Pero por supuesto que podría haber muchas otras más…
Cualquiera que sea tu alternativa -a menos que seas completamente indiferente a este tema-; lo cierto es que el coronavirus nos puede empujar a pensar y redefinir estas cosas ligadas a la convivencia en nuestros hogares, a pensar de qué manera podemos mejorarla para vivir mejor y mucho más felices…
Y ese ajuste de enfoque, también es algo por lo cual podemos ir dándole las gracias a la pandemia que nos acontece… Siempre y cuando, por supuesto, observemos la situación desde la perspectiva de la gratitud…
3. Nos hemos dado cuenta de cuánto podemos mejorar en muchos aspectos, tanto para darnos más a nosotros mismos como también para dar más a los demás
Las crisis siempre nos sobreexigen, nos piden más de lo que solemos dar… Y así es como el mundo no se detiene… Y aunque al principio quizá nos ha costado mucho más que cuando ya va pasando el tiempo y nos vamos acomodando, lo cierto es que el coronavirus nos exige cada día más de lo que usualmente le dábamos al mundo antes de que estuviera aquí…
Y cuando digo que nos exige cada día más de lo que le dábamos al mundo antes de que estuviera aquí, me refiero también a lo que nos dábamos a nosotros mismos, cada uno a su propio ser… Porque muchas cosas que solemos darnos a nosotros mismos, ahora nos cuesta un mayor esfuerzo, y al hacer ese esfuerzo mayor, nos estamos dando más de lo que solíamos darnos…
Lo mismo ocurre con lo que les damos a los demás… Si antes nos esforzábamos un tanto para darle a nuestros seres queridos y a la sociedad en general lo que le dábamos, hoy en día eso nos cuesta mucho más esfuerzo darlo, y al hacer ese esfuerzo extra, pues también estamos dando extra… La crisis nos ha llevado a exigirnos mucho más de nosotros mismos, también para hacerle el bien a los demás y a nuestra sociedad en general…
Ese ajuste de enfoque entonces, acerca de lo que nos damos a nosotros mismos y a los demás; es algo por lo que también podemos darle gracias a este virus que ahora nos acompaña…
Apunte final
Si hay un lado negativo, lo más seguro es que haya uno positivo… Ésa es la dicotomía con la que usualmente vemos el mundo los seres humanos…
Y en esta ocasión… ¿Por qué no ver también esta situación de esa manera? Si podemos reconocer el lado positivo de lo que nos sucede, podremos reconciliarnos un poco más con la vida en estos instantes y tener un espíritu más lleno de amor y gratitud…
Es justamente por esa razón, que elaboramos esta nota ?
Gracias por tu tiempo de lectura…
Como siempre…
Gracias por tu tiempo de lectura y…
¡Que estés muy bien!
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2 comentarios para “Tres ajustes de enfoque a nivel individual que podemos ir agradeciéndole al coronavirus”
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Interesante la reflexión de lo que somos y lo mejor que podemos sacar de uno mismo es la clave del éxito, bien Moisés es importante el servicio de asesoramiento por que no es fácil el paso por crisis como la que estamos viviendo. ?
Es verdad… estamos ante una situación crítica que nos ha llevado al límite, pero que al mismo tiempo representa una oportunidad para hacer mucha introspección y cambios necesarios en nuestras vidas. ¡Muy buen análisis!