¿Crees que no eres bella porque no te ves como supuestamente deberías?

Foto de Mano creado por pressfoto – www.freepik.es

“Cuando hallamos en nuestra singularidad una virtud, sólo entonces hallaremos paz.”

La frase se me quedó grabada cuando vi por primera vez la película Ghost in the shell…

Y claro… Suena bastante empoderadora y razonable…

Pero cuando sentimos que una parte de nuestro cuerpo no es bonita porque no es como la tienen los demás o como supuestamente debería de ser para ser bonita… Entonces, en esos casos, esa singularidad de la que hablamos puede traernos más angustia que tranquilidad, más inseguridad que seguridad, más complejos de autoestima que desarrollo personal…

¿Cómo gestionar ese sentimiento?

Evidentemente el grado de afectación será diferente para cada quien… Y la manera en la que podamos manejar dicha afectación dependerá en mucho -creo yo- de la capacidad de gestión emocional que tengamos para ello…

Dicha capacidad de gestión emocional es algo que, en términos generales, debemos de cultivar si queremos desarrollar… Y las más de las veces, como toda práctica o cultivo, puede tomar su tiempo, dependiendo de diversas variantes, pero tiempo al fin y al cabo…

Aunque definitivamente (repito) desarrollar esa capacidad de gestión emocional demanda tiempo, esfuerzo, estudio, práctica; también es cierto que algunas pautas pueden ayudar y ser un buen inicio en el camino a liberarnos de esos sentimientos de inseguridad y de inadecuación que se forjan dentro de cada uno de nosotros…

En este caso en particular; dejo estas pautas con el sincero deseo de ayudar a todas aquellas mujeres que puedan estar pasando por esta situación o una situación muy parecida…

Ahí les va… 

1. Cágate en los estereotipos

El mundo está lleno de estereotipos… Y en temas de qué es bello y qué no lo es, también los hay…

Los estereotipos en cuanto a cómo debe verse una mujer supuestamente bella son muchos…

Y a éstos, además, se le suma la especial presión social que hay acerca de este tema con las mujeres, en el sentido de que, si no cumples con esos parámetros, entonces tu valor como mujer se encuentra por debajo del valor de quienes sí cumplen con dichos estereotipos…

¡A la mierda con todo eso!

Recuerda que los estereotipos en cuanto a belleza física de las mujeres son creados por otras personas… ¡No por ti!

Si alguien viniera y te dijera cómo debes hacer esto o lo otro… ¿Lo harías así porque sí? Si ves en la televisión un anuncio que dice cómo debes hacer esto o lo otro, o en un anuncio en una valla publicitaria… ¿Lo haces, así porque sí? ¿O sea que si un libro te dice cómo hacer esto o lo otro ya debes hacerle caso? No lo creo…

De seguro podrás traer a tu mente algún área en tu vida en la que no permites que te digan qué hacer o cómo pensar o qué está bien o qué está mal… Pues bueno; es básicamente lo mismo: No porque el tema sea “cómo debe verse una mujer bella” debes actuar de otra manera, haciendo caso a lo que piensen los demás sin poner primero tus propios pensamientos sobre la mesa… Recuerda: Es tu vida.

Si no puedes traer a tu mente ningún área de tu vida en la que actúes así, de manera más autónoma e independiente; entonces el segundo punto a tratar te servirá muy pero muy especialmente…

2. Ponte a la altura de las circunstancias y esfuérzate mejor

Educación emocional

Si tienes el tipo de problemas emocionales mencionados en esta nota; entonces, mujer, una de las primeras acciones que puedes tomar es ponerte a la altura de las circunstancias y educarte mejor acerca del tema… 

Con esto me refiero a educarte en gestión emocional relacionada particularmente con este asunto… Puedes empezar en este instante buscando en Google o en el buscador que utilices la siguiente frase: “cómo lidiar con los estereotipos de belleza femenino” o lo que se te ocurra al respecto… El asunto es empezar…

También puedes agarrar un libro respecto al tema, conversar con alguien que tenga conocimientos sobre ello, buscar una película que trate el asunto, acudir a un evento… En fin, maneras hay infinitas… El asunto es capacitarse… Es un deber que tienes contigo misma si lo que quieres es ser feliz con respecto a este tema

Te sugiero, eso sí, que empieces ya, de la manera en la puedas empezar lo más rápido posible… No te pongas excusas, no te florees…

Esfuerzo físico

La otra área del esfuerzo es la del esfuerzo físico…

Mujer; si quieres verte de tal o cual manera, tanto desnuda como con ropa e implementos, entonces debes esforzarte en lograrlo… El proceso de acercarte a eso que anhelas para ti y de ti misma también te ayudará a interactuar con todo este problema que tratamos a lo largo de esta nota… ¡Dale para adelante!

Eso sí: SIEMPRE DE ACUERDO A TUS PROPIAS OPINIONES ACERCA DE LA BELLEZA FÍSICA, FORMADAS ADECUADAMENTE CON EL ESFUERZO EDUCATIVO CORRESPONDIENTE… Como debe ser, a la altura de las circunstancias; diva y reina forever…

Recuerda siempre: Sin excusas, elevando tus estándares y, si es con ayuda, pues está bien y probablemente mejor… El asunto es realizar el proceso, esforzarte al máximo y disfrutarlo…

También recuerda: Sin importar cuáles son tus condiciones físicas actuales… Tienes el derecho ineludible de disfrutarte a ti misma, llevarte a tu máximo potencial y -sobretodo- ser feliz en el proceso ?❤?

3. Ámate con todo tu corazón

Debes amarte con todo tu corazón…

Más que a todos tus aciertos y errores en el proceso…

Más que a cualquier opinión que tú misma tengas acerca de ti…

Muchísimo más, obviamente, que a la opinión de alguien más o de la sociedad en su conjunto…

Ámate con todo lo que tengas y de la mejor manera posible, siempre educándote en el amor propio y en la autoestima…

De esa manera te fortalecerás para lidiar con todos estos asuntos que estamos tratando hoy en esta nota…

Y además… Quizá lo más importante… Si te amas profundamente, cada vez que necesites amor, tendrás entonces adonde acudir muy fácilmente: A ti misma

Anotación adicional

El camino de la autoestima fortalecida puede ser un camino sinuoso… Por lo menos a veces…

Así que disfruta de ese precioso sendero emocional…

Celebra sabiamente los aciertos de modo tal que te impulsen a seguir adelante…

Y cuando caigas o cometas desaciertos… Pues a levantarse, sacudirse el polvo y continuar… Eso sí, llevando contigo las lecciones aprendidas para hacerlo mejor en cada nuevo intento

Mil gracias por tu tiempo de lectura… ?❤?

Que hagas siempre el mejor de tus días… Que todo te vaya lindo y que estés muy bien…

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Huayranga School

Esta nota forma parte de nuestro programa de acción social Huayranga School, que tiene el objetivo de Ayudar a las personas a crearse una vida mejor. Si deseas consultar sobre nuestro servicio de asesoría personalizada para la gestión emocional o para el desarrollo personal integral, comunícate con nosotros al WhatsApp 981224488 ó a nuestro correo electrónico huayranga@huayranga.com. Estaremos encantados de atenderte ?

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