¿Qué es la postergación de la gratificación y cuáles pueden ser sus beneficios?

Foto de RODNAE Productions en Pexels.

Hace apenas unos minutos estaba a punto de empezar a escribir una nota que se titularía: “¿Cómo creer en un mundo mejor cuando todo te parece una buena mierda?”

Y la verdad que todavía me dan ganitas… Siento que es una buena opción y que muchos necesitamos a veces ese tipo de conocimiento para ayudarnos a pasar esos momentos de desánimo o decepción…

Sin embargo; he decidido postergar esa gratificación inmediata que sería para mí empezar a escribir esa nota en este instante…

¿Por qué?

Porque ando tras una gratificación que considero más importante para mí y para lo que pretendemos hacer en Huayranga:

El objetivo es que dentro de unas semanas hayamos publicado diversas notas acerca de los temas que tocamos en nuestro programa de televisión online Huayranga Time durante el año 2021; de modo tal que aprovechemos mucho mejor todo ese material publicado…

Y efectivamente, el primer tema que tocamos en el programa fue el que ahora le da el título a esta nota, acerca de la postergación de la gratificación…

Así que por eso postergo esa gratificación inmediata de escribir esa primera nota que les comentaba… Quizá la publiquemos de todas maneras en estos días; pero por el momento le damos prioridad a ese objetivo que tenemos a más largo plazo…

¿Qué es entonces la postergación de la gratificación?

Foto de cottonbro en Pexels.

En realidad el concepto es muy simple…

Tal y como su mismo nombre lo indica, se trata de postergar las gratificaciones…

Esto puede ser por un tiempo determinado o indeterminado, pero al fin y al cabo se trata simplemente de postergarlas…

En mi opinión, lo más interesante surge cuando pensamos en la postergación de la gratificación como una herramienta para ayudarnos conseguir las gratificaciones más grandes que queramos en esta vida…

No se trata, pues, de postergar por postergar…

En términos generales se trata de postergar una gratificación más inmediata y más fácil de conseguir, por otra que quizá tome más tiempo conseguir y sea más difícil, pero que es más importante para cada uno de nosotros o nos otorga mayores beneficios…

Un ejemplo es lo que les cuento al principio de esta nota, pero un ejemplo más común puede ser cuando postergamos la gratificación de comprarnos algo de manera inmediata por ahorrar para comprarnos algo más importante luego de un plazo determinado…

Así que puede que utilicemos la postergación de la gratificación más comúnmente de lo que creamos; pero solamente en la medida en que seamos más conscientes de su existencia, podremos utilizarla más y más en las diversas áreas de nuestra vida…

Principales beneficios

Foto de Allan Mas en Pexels.

Quizá el principal beneficio práctico potencial sea el mencionado en el párrafo anterior… Es decir, la posibilidad que nos da de aumentar las probabilidades de conseguir esas gratificaciones o metas más importantes y de más largo plazo que tengamos…

Sin embargo; la práctica misma de la postergación de la gratificación -cuando se realiza de manera consciente- puede ayudarnos a desarrollar ciertas capacidades personales, todas ellas aplicables a las diferentes áreas en las que nos queramos desarrollar…

Algunas de estas capacidades pueden ser:

  • Gestión de la conducta propia en general.
  • Desarrollo de la perseverancia.
  • Pensar antes de actuar.
  • Capacidad de esperar para obtener un bien mayor.
  • Capacidad para la ejecución de planes.
  • Mejor reacción ante situaciones de crisis.
  • Obtener un bien mayor sobre un bien menor.
  • Fuerza de voluntad.

En video para la yentis

A continuación les dejamos el video en el que desarrollamos el tema de esta nota… Y estamos seguros que servirá para fortalecer el conocimiento adquirido en los párrafos anteriores ?✌️?

Gracias por su tiempo y…

¡Que estén muy bien!


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