El arte de cultivarse a uno mismo… ¿Cómo encontrar una motivación para practicarlo y qué beneficios podemos obtener?

Ilustración: The Authentic Designer 1997. © Huayranga

Escribe: Moisés Gaviria.

No estoy completamente seguro de dónde tengo el recuerdo… A mi mente viene la imagen de mi broder Luigi cruzando la avenida Brasil, yendo a la Bausate y Meza seguramente, y algo me contaba Luigi acerca de la relación entre los reconocidos Salvador Dalí, Luis Buñuel y Federico García Lorca…

El recuerdo se parte en mi cerebro durante esa imagen… No podría decir si fue en ese momento, o en alguno otro, cuando se mencionó la idea de que la mayor obra de arte de Federico García Lorca había sido su propia personalidad… 

La idea me pareció impactante… La idea de labrarse a uno mismo como si uno fuera una obra de arte… La idea de cultivarse a uno mismo de una manera consciente y cuidadosa… La idea de atender tan esmeradamente la propia manera de ser, la persona en la que uno se convierte…

La motivación…

Imagen de Shad0wfall en Pixabay

Aunque considero que siempre fui un buen amigo de la lectura, de aprender cosas nuevas y de la formación académica; muchos años pasaron desde la fecha de aquel recuerdo hasta la época en que conscientemente decidí prestar más atención y cuidado a la manera en la que yo me estaba formando a mí mismo…

Mis motivos fueron muy íntimos… No tiene sentido poner los detalles en esta nota… Pero sí pienso que vale la pena decir que en mi caso fue algo así como una mirada en el espejo… Un día tomé conciencia de que me había convertido, y me estaba convirtiendo, en una persona que no quería ser… 

Dejar de ser esa persona que era y en la que me seguía convirtiendo, fue mi motivación personal para empezar a tomar cuidado de la manera en la que yo me estaba formando a mí mismo… Fue mi motivación personal para empezar a cultivarme a mí mismo…

¿Cómo puedes encontrar tu propia motivación personal?

Ilustración: Moisés Gaviria. ©Huayranga.com

Mi primera sugerencia es que pienses en la idea de que el amor propio puede ser suficiente motivación personal para tomar la decisión de cultivarse a uno mismo… Es como si tuvieras una plantita y la quisieras… ¿Acaso no es ese amor por la planta suficiente razón para cuidarla y cultivarla? ¿Acaso no puede ser ese amor que sientes por tu propia persona, suficiente razón para cultivarte a ti mismo o a ti misma?

Mi segunda sugerencia es que busques motivación en el amor que sientes por otros seres… Por ejemplo… Si amas a tus padres o a tus hijos, o a tu familia en general, y todavía no eres esa persona que tú quieres ser con ellos; quizá eso sea una buena motivación para que tomes acción en el arte de cultivarse a uno mismo, y de esa manera puedas ayudarte a parecerte más al tipo de persona que quieres ser con ellos… (incluyo en esta idea a los animalitos o cualquier ser que tú ames)

Una tercera sugerencia es que busques tu motivación en tus metas… ¿Cuántas de ellas o cuántos deseos no has podido cumplir porque todavía no te has convertido en la persona que puede lograrlas o cumplirlos? Cultivarte a ti mismo o a ti misma, en las áreas relacionadas a tus metas o a tus deseos, definitivamente podrá ayudarte a conseguirlos.

Debo añadir aquí que el abanico de motivaciones puede ser infinito… Y además puede existir una motivación tan personal que solamente tú la comprendas… Cualquiera que sea ella, siempre que no conlleve a dañarte a ti o a otro ser, puede ser suficiente motivación para decidirte a hacer el esfuerzo. Eso sí, asegúrate de que sea lo suficientemente importante para ti como para que pase las pruebas que puedan presentarse y no desistas en el camino 🙂

Algunos beneficios de cultivarse a uno mismo

Imagen: Vector de Fondo creado por dooder – www.freepik.es

Pienso que uno de los principales beneficios de cultivarse a uno mismo de manera consciente y cuidadosa es que podrás parecerte cada vez más al ser humano que realmente deseas ser. Esto ayudará a aumentar tu autoestima, tu confianza en ti mismo o en ti misma, tu amor propio, tu autorespeto y autoconsideración; y una serie de otros elementos que en conjunto podrán, a su vez, generar un círculo virtuoso que te ayudará a disfrutar más de tu propia persona y de la vida.

Otro de los beneficios es que al cultivarte a ti mismo o a ti misma podrás dirigir mejor la energía de todo tu ser hacia el logro de tus metas. Al cultivarte a ti mismo, podrás formarte como el tipo de persona que necesitas para poder lograr lo que deseas. Es como si pudieras formar al personal necesario indispensable para poder lograr los objetivos de tu propia empresa personal llamada tú.

Y un tercer beneficio que te quiero mencionar es que no te faltará afecto… Cultivar lleva consigo el cuidar, amar, tratar bien, y una serie de acciones que uno debe tener con aquello que está cultivando… En la medida en la que te cultives a ti mismo o a ti misma, desarrollarás también la práctica de tratarte de esa manera… Eso hará que puedas recurrir a tu propia persona cuando necesites recibir ese tipo de energía…

Como siempre; muchas gracias por tu tiempo y… Que estés muy bien 🙂


Huayranga Vida Mejor

Esta nota ha sido elaborada como parte del programa social Huayranga Vida Mejor, cuya misión es Ayudar a las personas a crearse una vida mejor, elaborando material educacional sobre las diferentes áreas de la vida humana.

Si deseas que abordemos algún tema en especial, por favor háznoslo saber en tus comentarios o escríbenos a huayranga@huayranga.com. Si deseas leer más notas de Huayranga Vida Mejor, haz click aquí.

Deja una respuesta

Regístrate

Con tu red social preferida

O con tu correo

Inicia sesión

Con tu red social preferida

O con tu correo