Escribe: Hillary Ruiz
Es importante que una mamá se dé tiempo como mujer y le enseñe a su hijo a respetar ese momento, así educará al niño a honrarse a sí mismo en todo instante. La psicóloga Alma Gaviria afirma que:
Es importante que mamá tenga un tiempo para ella y su hijo lo entienda.
Si como madre no te das un tiempo para ti misma, empezarás a sentirte frustrada, deprimida y amargada, por eso es fundamental que salgas con tus amigas a tomar un helado, a caminar o al cine, pero que siempre tengas un espacio sólo para ti. Recuerda que tu cuerpo y mente necesitan un descansado.
La psicóloga afirma que toda mamá merece un momento para sí misma y que no las hace menos madre por tenerlo. Puedes decidir un día en especial en el que tu pareja pueda quedarse con el bebé, tal vez tu mamá o alguien de tu entera confianza que pueda cuidar de tu hij@ por un par de horas.
Imagen proveniente de: KarlosPerú
Para Alma es importante que la mamá también aprenda a no interrumpir el espacio de su bebé mientras este aprende, pues así se le enseña a respetar el tiempo de los demás desde pequeño. Por lo tanto, así como mamá necesita un momento para ella, al igual que papá, el niño también debe tenerlo.
Acudir a un especialista, dejarse llevar por el instinto de madre, asistir a redes de apoyo o hablar con otras mamás, son algunos consejos que brinda la psicóloga Alma Gaviria a todas las mamás que se enfrentan a esta nueva etapa y quieren lo mejor para la educación de ellas y sus bebés.
Ficha: Alma Gaviria es psicóloga licenciada de la Universidad Alas Peruanas, ha trabajado en la municipalidad de Jesús María, además ha ofrecido charlas organizacionales a distintas empresas, cuenta con un consultorio en el distrito de San Isidro y realizó voluntariado en Inabif.
